# 명상 목소리: 가이드 명상을 위한 차분한 AI 목소리

업데이트 2026-10-24

가이드 명상은 목소리로 완성됩니다. 차분하고, 따뜻하고, 느긋하며, 말 사이에 긴 고요가 있는 목소리. AI 목소리는 매번 그렇게 원고를 읽고, 새 세션은 새 텍스트만 있으면 됩니다.

SuperClonica에는 Supertonic 3용 차분한 목소리, 무료 온라인 체험, 세션 전체를 내 컴퓨터에서 읽어 주는 무료 엔진이 있습니다. 이 가이드에서는 명상에 맞는 목소리, 천천히 듣기 위한 원고 쓰기, 긴 쉼을 만드는 법, 세션을 구성하는 법을 소개합니다.

## 명상에 맞는 차분한 목소리

한 문장이 아니라 1분을 통째로 들어 보세요. 10초 동안 좋던 목소리도 10분 뒤에는 피곤할 수 있습니다.

- 안나: 차분하고 약간 낮은 목소리. 조용한 1인칭 이야기에.
- 에바: 중립적이고 절제된 목소리. 감정 기복이 적음.
- 소피아와 니카: 고르고 듣기 좋은 여성 목소리.
- 대화체 내레이터: 너무 낮지도 높지도 않은 중립적인 남성 목소리.
- 마야: 대화체 여성 목소리, 무료.

## 한 문장을 무료로 듣기

아무 목소리 페이지에서 원고 한 문장을 30~100자로 붙여 넣고 언어를 고른 뒤 생성 버튼을 누르세요. 몇 초 만에 그 목소리가 편안한지 들어 보고 내려받을 수 있습니다. 계정은 필요 없습니다.

## 천천히 듣기 위한 원고

엔진은 지문을 연기하지 않으므로 텍스트에 “(쉼)”이라고 쓰면 그대로 읽힙니다.

- 짧은 문장에 지시 하나씩: “천천히 숨을 들이쉬세요. 멈추고. 내쉬세요.”
- 현재형과 부드러운 동사로.
- 작은 쉼에는 쉼표와 마침표를, 목소리가 잦아들어야 할 곳에는 말줄임표를.
- 긴 쉼은 원고에 표시만 하고, 읽힐 텍스트에는 쓰지 마세요.

## 긴 쉼이 있는 세션 만들기

무료 엔진을 설치하세요: python -m pip install superclonica-cpu. 세션의 각 단계를 따로 파일로, 기본 속도 1.05보다 조금 느리게 읽힙니다: superclonica --text "눈을 감으세요. 어깨의 힘을 빼세요." --voice calm.json --lang ko --speed 0.9 --keep-silence --output step-01.wav. --keep-silence 옵션은 앞뒤의 자연스러운 무음을 남깁니다. 그다음 오디오 편집기 타임라인에 파일을 놓고, 원하는 길이의 무음을 넣고, 잔잔한 음악을 더해 MP3로 내보내세요.

## 청취자를 위한 내 목소리

청취자는 믿을 수 있는 목소리 곁에 머뭅니다. 명상을 지도한다면 내 차분한 목소리로 5~10초의 깨끗한 문장을 녹음하고, 스튜디오에서 목소리를 만든 뒤 NVIDIA 그래픽 카드가 있는 컴퓨터에서 학습시키세요. 내 장비로 하는 학습은 무료입니다. 그러면 새 세션은 녹음이 아니라 입력으로 만들고, 다른 언어로도 만들 수 있습니다.

## 다른 가이드

- [내 컴퓨터에서 오프라인으로 텍스트를 음성으로 바꾸는 방법](https://superclonica.com/ko/guides/offline-text-to-speech)
- [목소리 복제: 녹음과 비슷한 목소리를 얻는 방법](https://superclonica.com/ko/guides/voice-cloning)
- [2026년 로컬에서 쓸 수 있는 무료 음성 합성 모델](https://superclonica.com/ko/guides/best-free-tts-models)
- [영상, 오디오북, 게임, 앱을 위한 음성 합성](https://superclonica.com/ko/guides/text-to-speech-for-videos)
- [Supertonic 3 목소리: 커스텀 목소리를 구하는 곳과 사용법](https://superclonica.com/ko/guides/supertonic-3-voices)
- [파이썬 텍스트 음성 변환: 오프라인, 무료, 자연스러운 목소리로](https://superclonica.com/ko/guides/python-text-to-speech)
- [JavaScript와 Node.js로 텍스트 음성 변환](https://superclonica.com/ko/guides/javascript-text-to-speech)
- [Docker로 직접 운영하는 음성 합성 API](https://superclonica.com/ko/guides/text-to-speech-api-docker)
- [로컬 LLM과 챗봇을 위한 텍스트 음성 변환](https://superclonica.com/ko/guides/local-llm-text-to-speech)
- [스프레드시트로 대량 텍스트 음성 변환](https://superclonica.com/ko/guides/bulk-text-to-speech)
- [캐릭터 목소리로 텍스트 읽기: 좋아하는 캐릭터가 원하는 대사를 말하게 하는 방법](https://superclonica.com/ko/guides/character-voice-generator)
- [무료·무제한·가입 없는 텍스트 음성 변환: 내 컴퓨터에서 실행하기](https://superclonica.com/ko/guides/free-unlimited-text-to-speech)
- [내레이터 음성 생성기: 영상, 오디오북, 팟캐스트 내레이션](https://superclonica.com/ko/guides/narrator-voice-generator)
- [아이 목소리로 텍스트 읽기: 어린이와 청소년 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/child-voice-text-to-speech)
- [애니메이션 목소리 생성기: 애니 캐릭터 목소리로 텍스트 읽기](https://superclonica.com/ko/guides/anime-voice-generator)
- [31개 언어 텍스트 음성 변환: 목소리 하나로 모든 언어를](https://superclonica.com/ko/guides/text-to-speech-languages)
- [여성 목소리 텍스트 음성 변환: 자연스러운 AI 여성 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/female-voice-text-to-speech)
- [남성 목소리 텍스트 음성 변환: 낮고 자연스러운 AI 남성 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/male-voice-text-to-speech)
- [실감 나는 텍스트 음성 변환: 사람처럼 말하는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/realistic-text-to-speech)
- [AI 음성 생성기: 준비된 AI 목소리로 텍스트를 음성으로](https://superclonica.com/ko/guides/ai-voice-generator)
- [텍스트 읽어주기: 책, PDF, 기사를 귀로 듣기](https://superclonica.com/ko/guides/text-to-speech-reader)
- [틱톡 음성 생성기: 틱톡, 쇼츠, 릴스용 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/tiktok-voice-generator)
- [도타 2 영웅 목소리: 어떤 영웅이든 내 대사를 말하게](https://superclonica.com/ko/guides/dota-2-voice-generator)
- [만화 캐릭터 목소리: 캐릭터가 내 텍스트를 말하게](https://superclonica.com/ko/guides/cartoon-voice-generator)
- [애니매틱·스토리보드용 가이드 음성](https://superclonica.com/ko/guides/animatic-scratch-voice)
- [자비스 목소리 생성기: 내 텍스트를 AI 비서 목소리로](https://superclonica.com/ko/guides/jarvis-voice-generator)
- [다스 베이더 목소리 생성기: 내 텍스트를 스타워즈 목소리로](https://superclonica.com/ko/guides/darth-vader-voice-generator)
- [내 NVIDIA GPU로 나만의 TTS 목소리 학습하기](https://superclonica.com/ko/guides/train-tts-voice)
- [감정 있는 텍스트 음성 변환: AI 목소리를 표현력 있게 만드는 법](https://superclonica.com/ko/guides/emotional-text-to-speech)
- [힌디어 텍스트 음성 변환: 힌디어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/hindi-text-to-speech)
- [스페인어 텍스트 음성 변환: 스페인어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/spanish-text-to-speech)
- [일본어 텍스트 음성 변환: 일본어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/japanese-text-to-speech)
- [러시아어로 녹음한 목소리로 러시아어 음성 변환](https://superclonica.com/ko/guides/russian-text-to-speech)
- [포르투갈어 텍스트 음성 변환: 포르투갈어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/portuguese-text-to-speech)
- [독일어 텍스트 음성 변환: 독일어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/german-text-to-speech)
- [프랑스어 텍스트 음성 변환: 프랑스어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/french-text-to-speech)
- [한국어 텍스트 음성 변환: 한국어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/korean-text-to-speech)
- [영어 텍스트 음성 변환: 영어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/english-text-to-speech)
- [아랍어 텍스트 음성 변환: 아랍어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/arabic-text-to-speech)
- [게롤트 목소리 생성기: 내 텍스트를 위쳐 목소리로](https://superclonica.com/ko/guides/witcher-voice-generator)
- [GTA 5 목소리 생성기: 트레버, 프랭클린, 레스터가 내 텍스트를 말하게](https://superclonica.com/ko/guides/gta-5-voice-generator)
- [롤플레이용 경찰 무전 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/police-radio-dispatch-voice)
- [AI 목소리로 오디오북 만드는 방법](https://superclonica.com/ko/guides/audiobook-ai-voice)
- [게임 개발용 텍스트 음성 변환: 스튜디오 없이 NPC 목소리를](https://superclonica.com/ko/guides/text-to-speech-for-games)
- [이탈리아어 텍스트 음성 변환: 이탈리아어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/italian-text-to-speech)
- [폴란드어 텍스트 음성 변환: 폴란드어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/polish-text-to-speech)
- [튀르키예어 텍스트 음성 변환: 튀르키예어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/turkish-text-to-speech)
- [우크라이나어 텍스트 음성 변환: 우크라이나어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/ukrainian-text-to-speech)
- [베트남어 텍스트 음성 변환: 베트남어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/vietnamese-text-to-speech)
- [인도네시아어 텍스트 음성 변환: 인도네시아어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/indonesian-text-to-speech)
- [밈 목소리 생성기: 밈을 살리는 웃긴 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/meme-voice-generator)
- [디스코드 TTS를 나만의 AI 목소리로](https://superclonica.com/ko/guides/discord-text-to-speech)
- [텔레그램 봇 음성 메시지를 AI 목소리로](https://superclonica.com/ko/guides/telegram-bot-voice-messages)
- [VHS 더빙: 90년대 1인 번역 더빙 스타일](https://superclonica.com/ko/guides/vhs-voice-over-dub)
- [방송 알림 목소리: 팔로우, 구독, 후원을 캐릭터 목소리로](https://superclonica.com/ko/guides/stream-alert-voices)
- [스매시브라더스 아나운서 목소리로 방송과 밈을](https://superclonica.com/ko/guides/smash-bros-announcer-voice)
- [네덜란드어 텍스트 음성 변환: 네덜란드어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/dutch-text-to-speech)
- [스웨덴어 텍스트 음성 변환: 스웨덴어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/swedish-text-to-speech)
- [체코어 텍스트 음성 변환: 체코어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/czech-text-to-speech)
- [그리스어 텍스트 음성 변환: 그리스어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/greek-text-to-speech)
- [루마니아어 텍스트 음성 변환: 루마니아어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/romanian-text-to-speech)
- [헝가리어 텍스트 음성 변환: 헝가리어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/hungarian-text-to-speech)
- [덴마크어 텍스트 음성 변환: 덴마크어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/danish-text-to-speech)
- [핀란드어 텍스트 음성 변환: 핀란드어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/finnish-text-to-speech)
- [불가리아어 텍스트 음성 변환: 불가리아어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/bulgarian-text-to-speech)
- [크로아티아어 텍스트 음성 변환: 크로아티아어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/croatian-text-to-speech)
- [슬로바키아어 텍스트 음성 변환: 슬로바키아어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/slovak-text-to-speech)
- [슬로베니아어 텍스트 음성 변환: 슬로베니아어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/slovenian-text-to-speech)
- [에스토니아어 텍스트 음성 변환: 에스토니아어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/estonian-text-to-speech)
- [라트비아어 텍스트 음성 변환: 라트비아어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/latvian-text-to-speech)
- [리투아니아어 텍스트 음성 변환: 리투아니아어를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/lithuanian-text-to-speech)
- [무서운 목소리 생성기: 호러, 악당, 악마 목소리로 내 텍스트를](https://superclonica.com/ko/guides/scary-voice-generator)
- [귀여운 목소리 텍스트 음성 변환: 애니 소녀, 귀염 목소리, 만화](https://superclonica.com/ko/guides/cute-voice-text-to-speech)
- [할아버지 목소리 텍스트 음성 변환: 할아버지, 마법사, 현자](https://superclonica.com/ko/guides/old-man-voice-generator)
- [낮은 목소리 텍스트 음성 변환: 저음 AI 목소리 생성기](https://superclonica.com/ko/guides/deep-voice-generator)
- [스폰지밥 목소리 생성기: AI 텍스트 음성 변환](https://superclonica.com/ko/guides/spongebob-voice-generator)
- [배트맨 목소리 생성기: AI 텍스트 음성 변환](https://superclonica.com/ko/guides/batman-voice-generator)
- [더 보이즈 목소리 생성기: 홈랜더와 빌리 부처](https://superclonica.com/ko/guides/the-boys-voice-generator)
- [반지의 제왕 목소리 생성기: 골룸과 사루만](https://superclonica.com/ko/guides/lord-of-the-rings-voice-generator)
- [미사이드 미타 목소리로 팬 영상과 밈을](https://superclonica.com/ko/guides/miside-mita-voice)
- [해리 포터 목소리 생성기: 세베루스 스네이프](https://superclonica.com/ko/guides/harry-potter-voice-generator)
- [레지던트 이블 목소리 생성기: 레온 케네디](https://superclonica.com/ko/guides/resident-evil-voice-generator)
- [마이 리틀 포니 목소리 생성기: 트와일라잇 스파클](https://superclonica.com/ko/guides/my-little-pony-voice-generator)
- [프레젠테이션 텍스트 음성 변환: 슬라이드에 내레이션을](https://superclonica.com/ko/guides/text-to-speech-for-presentations)
- [릭 앤 모티 목소리 생성기: AI 텍스트 음성 변환](https://superclonica.com/ko/guides/rick-and-morty-voice-generator)
- [팟캐스트 AI 목소리: 인트로, 광고 멘트, 에피소드 전체](https://superclonica.com/ko/guides/ai-podcast-voice)
- [러시아 억양 목소리: 러시아 억양이 섞인 영어 읽기](https://superclonica.com/ko/guides/russian-accent-voice-generator)
- [뉴스 앵커 목소리 생성기: 뉴스를 읽는 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/news-anchor-voice-generator)
- [잠자리 동화 AI 목소리: 동화를 읽는 차분한 내레이터](https://superclonica.com/ko/guides/bedtime-story-ai-voice)
- [AI 음성 변조기냐 텍스트 음성 변환이냐: 무엇이 필요한가](https://superclonica.com/ko/guides/voice-changer-vs-text-to-speech)
- [리눅스 텍스트 음성 변환: 터미널에서 자연스러운 오프라인 TTS](https://superclonica.com/ko/guides/text-to-speech-linux)
- [윈도우 텍스트 음성 변환: 자연스러운 목소리를 오프라인으로 WAV에](https://superclonica.com/ko/guides/text-to-speech-windows)
- [맥 텍스트 음성 변환: macOS에서 자연스러운 오프라인 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/text-to-speech-mac)
- [음성 사서함 인사말: 전화에 맞는 차분한 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/voicemail-greeting-generator)
- [안내 방송용 음성 만들기](https://superclonica.com/ko/guides/announcement-voice-generator)
- [박물관·투어 오디오 가이드를 AI 목소리로](https://superclonica.com/ko/guides/audio-guide-voice)
- [방탈출 음성: 도입부, 힌트, 카운트다운](https://superclonica.com/ko/guides/escape-room-voice)
- [광고 AI 성우: 라디오 광고, 영상 광고, 프로모션](https://superclonica.com/ko/guides/ai-voice-over-for-ads)
- [AI 더빙: 같은 목소리로 31개 언어](https://superclonica.com/ko/guides/ai-dubbing-same-voice)
- [얼굴 없는 유튜브 채널을 위한 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/faceless-youtube-ai-voice)
- [레딧 썰 영상용 목소리: 틱톡과 쇼츠](https://superclonica.com/ko/guides/reddit-story-voice)
- [마녀 목소리 생성기: 마법사, 예언자, 어둠의 요정](https://superclonica.com/ko/guides/witch-voice-generator)
- [이러닝 AI 목소리: 온라인 강의와 사내 교육 내레이션](https://superclonica.com/ko/guides/e-learning-ai-voice)
- [외국어 학습용 텍스트 음성 변환](https://superclonica.com/ko/guides/text-to-speech-for-language-learning)
- [텍스트 음성 변환의 쉼과 발음: 텍스트로 목소리 조절하기](https://superclonica.com/ko/guides/text-to-speech-pauses-pronunciation)
- [텍스트를 MP3로: 텍스트 음성 변환 결과를 MP3 파일로 저장](https://superclonica.com/ko/guides/text-to-mp3)
- [산타 목소리: 따뜻한 노인 목소리로 크리스마스 메시지](https://superclonica.com/ko/guides/santa-voice-generator)
- [캐릭터 목소리로 생일 축하 음성 메시지](https://superclonica.com/ko/guides/birthday-voice-message)
- [D&D 내레이터 목소리: TRPG를 위한 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/dnd-narrator-voice)
- [비주얼 노벨과 Ren’Py 게임을 위한 AI 보이스](https://superclonica.com/ko/guides/visual-novel-ai-voice)
- [오디오 드라마와 라디오 드라마를 위한 AI 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/audio-drama-ai-voices)
- [오프라인으로 쓰는 Speechify 대안](https://superclonica.com/ko/guides/speechify-alternative)
- [오프라인으로 쓰는 Murf AI 대안](https://superclonica.com/ko/guides/murf-ai-alternative)
- [FakeYou 대안: 오프라인으로 돌아가는 캐릭터 목소리](https://superclonica.com/ko/guides/fakeyou-alternative)
- [Google Cloud Text-to-Speech의 오프라인 대안](https://superclonica.com/ko/guides/google-text-to-speech-alternative)
- [자연스러운 신경망 목소리의 Balabolka 대안](https://superclonica.com/ko/guides/balabolka-alternative)
- [PDF를 오디오로: 자연스러운 목소리로 PDF를 MP3로 변환](https://superclonica.com/ko/guides/pdf-to-audio)
- [워드 문서를 오디오로: 워드와 Google 문서를 MP3로](https://superclonica.com/ko/guides/word-document-to-audio)
- [기사를 오디오로: 블로그와 뉴스 사이트의 듣기 버전](https://superclonica.com/ko/guides/article-to-audio)
- [운동과 피트니스 앱을 위한 AI 음성 안내](https://superclonica.com/ko/guides/workout-voice-cues)

## 음성 합성과 비교

- [내 컴퓨터에서 돌아가는 음성 합성(TTS)](https://superclonica.com/ko/text-to-speech)
- [Supertonic vs SuperClonica: 같은 모델, 더 빠르고 깨끗하게](https://superclonica.com/ko/compare/supertonic)
- [Fish Audio·Fish Speech와 SuperClonica 비교](https://superclonica.com/ko/compare/fish-audio)
- [OmniVoice와 SuperClonica: 언어 수인가, 속도인가](https://superclonica.com/ko/compare/omnivoice)
- [로컬 음성 합성, Qwen3-TTS와 SuperClonica 중 무엇을 쓸까](https://superclonica.com/ko/compare/qwen3-tts)
- [VoxCPM 2와 SuperClonica: 스튜디오 음질인가, CPU 속도인가](https://superclonica.com/ko/compare/voxcpm)
- [F5-TTS와 SuperClonica: 제로샷 복제인가, CPU에서 빠른 음성인가](https://superclonica.com/ko/compare/f5-tts)
- [오프라인으로 쓰는 ElevenLabs 대안](https://superclonica.com/ko/compare/elevenlabs)
- [Kokoro TTS와 SuperClonica: 로컬 음성 합성을 위한 작은 모델 두 가지](https://superclonica.com/ko/compare/kokoro)
- [Piper TTS와 SuperClonica: 소형 기기인가, 맞춤 목소리인가](https://superclonica.com/ko/compare/piper)
- [Coqui XTTS-v2와 SuperClonica: Coqui TTS 대안](https://superclonica.com/ko/compare/xtts)
- [Chatterbox TTS와 SuperClonica: 즉시 복제인가, 학습된 목소리 파일인가](https://superclonica.com/ko/compare/chatterbox)

## 자주 묻는 질문

### 무료 차분한 목소리가 있나요?

네. 카탈로그의 마야는 무료이고, 엔진에는 10가지 기본 목소리(M1~M5, F1~F5)가 있습니다.

### 10초 쉼은 어떻게 넣나요?

쉼 앞뒤 부분을 따로 파일로 만들고, 오디오 편집기에서 그 사이에 10초 무음을 넣으세요.

### 목소리를 더 느리게 할 수 있나요?

네. 기본 속도는 1.05이며, 0.9나 0.85를 써 보면 더 느리고 차분해집니다.

### 그래픽 카드가 필요한가요?

아니요. 음성 생성은 일반 CPU에서 돌아갑니다. NVIDIA 그래픽 카드는 새 목소리를 학습할 때만 필요합니다.

- [목소리 보기](https://superclonica.com/ko/explore)
- [SuperClonica 엔진 설치](https://superclonica.com/ko/superclonica)

## 출처

- [Supertonic 3 모델 카드](https://huggingface.co/supertone-oss-archive/supertonic-3)
- [PyPI의 SuperClonica 엔진](https://pypi.org/project/superclonica-cpu/)
- [SuperClonica](https://superclonica.com/ko/)
- [텍스트 읽기용 AI 목소리 카탈로그](https://superclonica.com/ko/explore)
- [Supertonic 3 커스텀 목소리 의뢰](https://superclonica.com/ko/requests)
- [작동 방식: 목소리, 로컬 음성 합성, 학습](https://superclonica.com/ko/guide)
- [더 빠른 Supertonic 3 엔진 설치](https://superclonica.com/ko/superclonica)
- [소개: 음성 합성을 사랑하는 팀](https://superclonica.com/ko/about)
- [연락처, 지원 및 목소리 신고](https://superclonica.com/ko/contacts)
- [개인정보 처리방침](https://superclonica.com/ko/privacy)
- [이용약관](https://superclonica.com/ko/terms)
- [음성 합성](https://superclonica.com/ko/text-to-speech)